Los siete pasos hacia el amor

Descripción

En la búsqueda de verdadera felicidad y plenitud en el transcurso de
nuestras vidas, nada es más importante que dar y recibir amor. ¿Pero
entendemos realmente el extraordinario poder de transformación del amor?
¿Podemos cultivar y apreciar sus valiosos dones?
En este nuevo libro, Su Santidad el Dalai Lama, ofrece un programa tan
simple como iluminador para transformar la propia energía en compasión
volcada a los demás. A través de ejercicios y técnicas establecidas en
los monasterios tibetanos más de mil años atrás, el Dalai Lama nos guía
a través de siete estadios.
Primero, aprendemos modos de situarnos más allá de la propia tendencia
defensiva de encasillar a los demás en rígidas categorías. Descubrimos
cómo crear y mantener una actitud positiva hacia los que nos rodean, en
círculos siempre más amplios. Reflejando la amabilidad que los amigos
más cercanos nos han mostrado, particularmente en la infancia,
aprendemos a ayudar a los demás a conseguir sus objetivos más lejanos. Y
en busca del bienestar de los demás, abrigamos la compasión, aquello que
rodea al amor.
En este libro, intuitivo y accesible, Su Santidad el Dalai Lama nos
ayuda a abrir nuestros corazones y nuestras mentes a la experiencia del
amor sin límites, para transformar todas las relaciones de nuestras
vidas y guiarnos hacia la sabiduría y la iluminación.